判断爽肤水的好坏有以下几个方面的考量：
1. 成分：好的爽肤水应该含有天然成分，如植物萃取物等，避免含有酒精等刺激性成分。
2. pH值：爽肤水的pH值应该接近皮肤的pH值，一般为5.5左右，这样有助于保护皮肤的酸碱平衡。
3. 清洁能力：好的爽肤水应该具有良好的清洁能力，能够深层清洁毛孔，并能去除皮肤表面的油脂和污垢。
4. 保湿效果：爽肤水应该具有保湿作用，能够帮助皮肤保持水分，避免干燥。
5. 舒缓镇定：好的爽肤水能够缓解皮肤的过敏和红肿症状，具有镇定的效果。
6. 不致痘：好的爽肤水应该不会引起皮肤过敏或产生粉刺，不会堵塞毛孔。
7. 适合肤质：不同肤质的人选择爽肤水时需要考虑产品是否适合自己的肤质，如油性肌肤需要选择清爽型的爽肤水，干燥肌肤需要选择保湿型的爽肤水。
总之，在选择爽肤水时要综合考虑以上因素，并根据个人肤质和需求做出选择。另外，可以通过试用小样或者参考他人的使用心得来判断爽肤水的好坏。
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